Goed luisteren naar emoties is een kunst die je kan leren

Als je jouw diepere emoties kan verwoorden, dan vermindert de stress en groeit er zekerheid en daadkracht. In relaties kan je dan ook beter je behoeften kenbaar maken en daarmee ook je verbondenheid tonen. Door aandacht te geven aan een innerlijk besef over jezelf en je situaties, word je in alle opzichten een gezonder en completer mens.

Steeds meer mensen ontdekken de positieve kracht die Feltsensing op hun leven heeft. Ze zijn enthousiast omdat ze zichzelf beter leren kennen en dieper in contact komen met de ander en God. Ze willen ook jou uitnodigen om deel te worden van de PositiveExperiencing-community.

PositiveExperiencing staat voor een wetenschappelijke benadering van je gevoelswereld. In je gevoelswereld is namelijk een betekenisvol besef op te merken dat op een frisse manier jou iets duidelijk wil maken. Deze zogenaamde felt sense heeft een eigen creatieve, verrassende en opluchtende boodschap over jezelf, de ander, je situaties en God. Het brengt je positieve verandering in jouw gevoel en gedrag. Bij PositiveExperiencing kan je samen oefenen in de open oefengroep voor luisteren d.m.v. Feltsensing/Focusing. Daar leer je naast het opmerken van wat er in jezelf leeft en verder wil komen ook luistervaardigheden.

PositiveExperiencing biedt daarnaast korte trainingen om Feltsensing te leren toepassen op jezelf en trainingen om fijnzinnige begeleidingssuggesties toe te passen bij Feltsensingprocessen van anderen. Ook zijn er maandelijks de zogenaamde Challenges, waarbij in drie kort op elkaar plaatsvindende bijeenkomsten oefeningen worden aangereikt. De trainingen en Challenges worden momenteel via Zoom aangeboden.

Wil je een klein voorproefje? Vraag dan de gratis e-cursus ‘Anders om met je gevoel’ aan.