Goed luisteren naar emoties is een kunst die je kan leren

Je gaat het beste om met je gevoelens door de vaardigheden van ‘Focusing op de felt sense’ toe te passen. Als je jouw pijn, stressklachten en psychische blokkades veilig en met de juiste stappen benadert, zal je daarbij een ontluikend lijfelijk gevoeld besef gaan ontwaren. Dat besef, de felt sense, begint dus meestal vaag, maar bevat een speciaal soort wonderbaarlijke wijsheid, die jou de juiste richting wijst in je veranderingsproces. De vaardigheden van Focusing op de felt sense zijn ook belangrijk voor gebed en spirituele vorming (Prayerfulness) en bij het ontwikkelen van een eigen persoonlijke levensfilosofie (Thinking At the Edge).

Steeds meer mensen ontdekken de positieve kracht die Focusing op de felt sense op hun leven heeft. Als ook jij die vriendelijke vaardigheden wilt ontdekken en toepassen, dan nodigen we je uit om deel te worden van onze community.

Bij PositiveExperiencing kan je samen oefenen in de open oefengroep voor luisteren Daar leer je opmerken van wat er in jezelf leeft en wat je er verder mee wilt.

PositiveExperiencing biedt daarnaast korte trainingen aan om Focusing te leren toepassen op jezelf en trainingen om fijnzinnige begeleidingssuggesties toe te passen het samen Focussen.

Wil je een klein voorproefje? Vraag dan de gratis e-cursus ‘Anders om met je gevoel’ aan.