Skip to main content

Andersom met je gevoel

Deze e-cursus leert je om kalm en krachtig om te gaan met moeilijke situaties en de gevoelens die hierbij worden opgeroepen. In vijf lessen leer je op eenvoudige manier door middel van 5 oefeningen vaardigheden die je helpen om weloverwogen met moeilijke of zelfs akelige gevoelens om te gaan. 

Je zal er zeker veel van leren: met name hoe je gevoelens kan benaderen en dat ze onderdeel zijn van een meer allesomvattend gevoel dat je in je lijf kan voelen. Meer over dit gevoel, dat ik de gevoelsnotie heb genoemd, kan je vinden in de e-cursus MIndfulFocusing. Ik waardeer het als je vragen heb of opmerkingen. Stuur deze reacties dan aan info@positiveexperiencing.nl

Volg deze module

Training Content

Modules Status