Skip to main content

Verder komen met moeilijke gevoelens

Verhinderen bepaalde stemmingen jou om te zijn wie je wilt zijn? Houdt angst je gevangen in een kooi en kom je daarom niet tot bloei in je leven? Voel je woede achterin je keel grommen waardoor je dingen zegt waar je later spijt van hebt? Zit je met rouw en verdriet te worstelen vanwege een verlies in je leven? Remmen rouw en verdriet jou? Hoe vergaat het je met het maken van moeilijke besluiten? Word je dan gekweld door angst dat je het niet goed zult doen?

In deze e-cursus maak je kennis met een krachtige en eenvoudige manier om je meest moeilijke gevoelens te laten opluchten en veranderen. Daardoor ga jij je rustiger voelen en kun jij meer jezelf worden en blijven. Je leert doormiddel van oefeningen vaardigheden die al vele mensen geholpen hebben die net zoals jij en ik worstelen met deze emoties. Ik snauw niet meer tegen mensen als ik onder stress sta. Ik schiet niet meer in tranen wanneer ik me voorstel dat ik bekritiseerd word. Nog steeds gebeuren er moeilijke dingen in mijn leven en nog steeds heb ik emotionele reacties… Maar deze reacties gaan niet meer met me aan de haal. Ik ben meer dan mijn emotionele stemmingen. En mijn boodschap is dat jij dit ook kan leren!

Training Content